Michele Becchio, Mindfulness Professional Trainer e trainer MBSR

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Tutto è gratuito. Se ti serve altro, scrivimi.

Il videocorso, gli articoli, il podcast e le risorse da scaricare sono liberi e senza registrazione, e resteranno così. Li ho pensati per essere seguiti in autonomia.

So però che praticare da soli non è sempre semplice. Hai presente quando una pratica funziona per qualche giorno e poi la giornata di lavoro se la porta via? Capita a tutti, è capitato anche a me. A volte basta un confronto al momento giusto per ripartire.

Se stai praticando per conto tuo

Dubbi su una pratica, come adattarla ai tuoi orari, da dove ricominciare dopo una pausa: chiedimi pure.

Se scrivi per un’organizzazione

Ti occupi di risorse umane, welfare o sicurezza sul lavoro e vuoi capire se il videocorso può diventare una risorsa per le persone della tua azienda? Raccontami la vostra situazione e vediamo insieme cosa si può fare.

Leggo tutti i messaggi e rispondo personalmente, per email.